一つでも多くの「できる！」を伝えたい。苦手を得意に変え、自信を育むダンススタジオ（3/3）

リズム感を高め運動能力を向上させる「スポーツリズムトレーニング」の普及に尽力

　Akingさんは現在、リズム感を高めることで運動能力を向上させるスポーツリズムトレーニングの指導者養成にも力を入れています。

　「ダンスやスポーツを『リズム』で捉え、テンポよく動いてメリハリを付けることは、パフォーマンス力アップや、けがをしにくい体づくりにつながります。トレーニングの基本は『リズム×ジャンプ』。子どもたちはゲーム感覚で、ご高齢の方や持病を抱えている方は、いすに座った状態でリズムに合わせてステップを踏みます。年齢を問わず、どなたでも無理なく取り組むことができるのも特徴です」

　リズムトレーニングのノウハウを身に付け、普及に努めるAkingさん。各地の教育現場などを巡るほか、スポーツチームにも定期的に赴いています。

　「47都道府県で、指導者講習会を開催することが当面の目標です。教えるからにはリズムについて誰よりも詳しくありたいので、海外でも学びたいなと。2019年に、アフリカの西海岸に位置するセネガルを訪れた際は、現地の人たちのリズム感がすごすぎて受け止めきれなかった部分もあって。数年たった今の自分が何を感じるのか、再び確かめに行きたいですね」

　「思いきり遊び、楽しむことが上達への一番の近道」と語るAkingさん。「当方のレッスンには、身体能力を養うメソッドはもちろん、挑戦する勇気や、自分を信じて生き抜く力などを育む仕掛けと、それを支える理論が詰まっています。運動の得手不得手に関わらず、気軽にご相談・ご連絡ください」

（取材年月：2022年10月）

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