研修や訪問カウンセリングで職場の心の健康を守る。誰もが安心して働ける青森をつくる産業カウンセラー（3/3）

チェックだけで終わらせないで！職場のメンタルヘルス対策、各社の実情に合わせ柔軟に対応します

　2015年、労働安全衛生法改正により、従業員50名以上の事業所では年に一回のストレスチェックが義務化。精神障害による労災請求件数の増加などが背景にあります。

　ストレスを可視化し働く人のメンタル不調を防いだり、ケアにつなげるのが本来の目的ですが、中小企業が多数を占める青森県ではチェックだけで終わっている企業も少なくないとか。
「この20年、心の問題によって本来の力が出せない人が増えているように感じます。経験から言って、個人でカウンセリングに来る方はかなり追い詰められている場合が多い。そうなる前に、職場の中で流れを作れば相談しやすくなりますよね。また、社内の状態を把握したらそのままにせず、専門家に頼ってほしいと思います。1つの会社では難しくても、何社かまとまって私のようなカウンセラーを使ってくれれば、職場環境の改善やモチベーションアップにつなげることができます」
　会社にとって人材は重要。社員のストレスケアは経営上のリスク対策でもあります。穐元さんはストレスに対するセルフケアなどの各種研修、定期的な訪問カウンセリングなど、各社の実情に合わせて柔軟に対応しています。

　「心と体はつながっているから、どちらかが不調になると仕事でも生活でもいいパフォーマンスはできません。本人の生きようとする力が、本来持っているだけ出せるように手助けするのがカウンセラー。『生きていて良かった』と感じてもらえるように、あらゆる方法を使って支援していきたい」
　〝ウィズコロナ〟の時代、不安やストレスと無縁の人はいないでしょう。一日一日を懸命に積み上げる青森の人々に、穐元さんはこれからも寄り添い、導き続けます。

（取材年月：2020年7月）

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