[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …187人
全国のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント
カウンセリングとは、対話などを通じて、相談者が抱えている不安や不満、つらさをやわらげたり、解消を目指したりすることです。 カウンセラーは資格がなくても名乗ることはできますが、心理学の知識を備えた公認心理師や臨床心理士のほか、主に職場のメンタルヘルス問題を扱う産業カウンセラーなどが代表的な資格として知られています。 現代人は、仕事の量や質、人間関係、生活環境、トラウマなど、さまざまな悩みを抱えています。国としても、国民が健やかな心身を保てるよう支援策を講じていて、心理職としては初の国家資格「公認心理師」制度を2015年度にスタートさせました。 カウンセリングは、心が疲れていたり、ストレスでいっぱいになっていたり、気持ちが不安定なときだけでなく、担当医師の判断のもと、うつ病や統合失調症といった精神疾患の治療と並行して受けることができます。また、カウンセリングから医療機関の受診、治療へとサポートしてもらえる場合もあります。 カウンセリングの効果は「気持ちが整理されすっきりした」「自分の悩みの原因が見えてきた」「別の視点が持てるようになった」「強いこだわりから解放された」などが挙げられます。
- このプロの一番の強み
- 「温活」と「マインドフルネス」で心身の悩みにアプローチ
「温活」と「マインドフルネス」で女性の心と体を整えるサポートを
近年、体を温めることで体調を整える「温活」が注目されています。「ライフフラワーヤ」の代表・酒井彰子さんは、「温活専門女性相談室ひだまり」を主宰。「冷え」に悩まされる女性たちの相談に乗るとともに、...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- マインドフルネススペシャリスト
- 専門分野
- 会社名
- ライフフラワーヤ
- 所在地
- 福井県福井市
- このプロの一番の強み
- 円満相続のために家系図を作成しましょう！
家系図を通して過去と未来を繋いでいく
家系図作成の専門企業、株式会社みそらの代表である塩崎明子さんは、まだ家系図の作成サービスが一般的ではなかった2013年に事業を開始しました。これまでに約500人以上の家系図を作成し、家系で考えるとその数...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 家系図・自分史・終活アドバイザー
- 専門分野
- ・家系図作成、自分史・ファミリーヒストリー作成・社史・創業者史・事業史作成
- 会社名
- 株式会社みそら
- 所在地
- 静岡県浜松市中央区篠ケ瀬町1324番地
- このプロの一番の強み
- 身だしなみから告白までのノウハウを伝授
婚活は人生のリスクマネジメント。自分らしく婚活するためのコツ、トリセツを伝えることが私の役目
「私の目標は、単にペアになることではありません。二人が良き仲となり、新しい門出を迎えることです。1回でベストパートナーが見つかるのはまれなので、中長期的なミッションとして心得ることが肝心。まずは、...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 婚活コーディネーター
- 専門分野
- 屋号
- 婚活コーディネーター 荒木直美
- 所在地
- 熊本県熊本市中央区
- このプロの一番の強み
- 一人一人の「やる気」を引き出し、輝かせるお手伝いをします
生きている実感、「やりがい」が感じられる社会へ
国を挙げての「働き方改革」が推進されています。その目指すところは「誰もがいきいきと、能力を生かして活躍できる社会」です。 一方、長時間労働や、セクシュアルハラスメント（セクハラ）、パワーハラスメ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 産業カウンセラー
- 専門分野
- カウンセリング
- 会社名
- Green & heart
- 所在地
- 山形県山形市
- このプロの一番の強み
- 元会社員の実際的な視点で、“働く人の心の健康”をサポート
一人ひとりの心のケアが、働く人・雇う人の未来を切り拓く。
突然ですが、みなさんは元気な心で働けていますか？ 職場に心の調子を崩している人はいませんか？ 「私は大丈夫」「うちの会社にそんな人はいないよ」……そう思った人は、もしかしたら現実に気づいていないだ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 産業カウンセラー、 心理カウンセラー
- 専門分野
- ＜法人向け＞・メンタルヘルスカウンセリング（EAP相談窓口）・キャリアコンサルテーション・リワー...
- 会社名
- ベリテワークス株式会社
- 所在地
- 東京都東田端2-5-14 クロコダイル第2ビル5階
- このプロの一番の強み
- 発達障がい特有の行動やふるまい、成績向上へ導く点と家族支援
発達のメカニズムに即したプログラムで、生きづらさや学びづらさを感じている子どもたちの未来を明るく
注意欠陥多動性障がい（ADHD）や自閉スペクトラム症（ASD）、学習障がい（LD）など、新聞やテレビなどで取り上げられる子どもの発達障がい。コミュニケーションに悩みを抱えていたり、落ち着きがなかったり、読...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 子どもの心のケアカウンセラー、 ブレインジム101・170・MBL(BBA)インストラクター
- 専門分野
- 発達障がい、学習障がいの子どもと家族支援
- 屋号
- 発達支援ほほえみ
- 所在地
- 福岡県中央区 福岡市を中心に周辺に全国出張も行っています
- このプロの一番の強み
- ケアラーのための専門カウンセリングを提供
メンタルケアと社会福祉の両輪で、うつ病などの当事者と支える家族の生活を応援
生きづらさを感じている人の心の声を、メールやLINE、ZOOMなどのツールを通して受け止める「惠然庵（けいぜんあん）」。 心理カウンセラーの西岡惠美子さんが、2021年に立ち上げたオンラインカウンセリングの...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 【1】精神疾患・精神障害者家族のメンタル支援と生活のお悩み相談【2】社会人の心の悩み相談（恋愛、結...
- 屋号
- 惠然庵（けいぜんあん）
- 所在地
- 千葉県我孫子市
- このプロの一番の強み
- 心理カウンセラー歴22年、年間約1000時間のセッションを行う
働く時間もその人らしく、人生の全てのシーンを輝かせることを最優先に
「心理カウンセリングというと、深刻な心の問題を抱えたり、病んでしまってから駆け込むものと思っていませんか？」 そう投げかけるのは、心理学のコンテンツを使って生活の質の向上、企業の成長・発展に貢献...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社東京・ビジネス・ラボラトリー
- 所在地
- 東京都中央区京橋1-3-2 モリイチビル4F
- このプロの一番の強み
- 経営者の“ビジネス力”を向上させるマインドサポート
問題解決力・アイデア力を育み、ビジネスの可能性を大きく伸ばす。経営者のための心のコンサルティング
顧客を増やしたい、事業を成長させるブレイクスルーの一手がほしい、経済的不安を解消したいなど、経営者の日々は課題と悩みの連続です。「問題の多数は経営者ご自身の心理的課題や葛藤に由来します。まずご自...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 公認心理師
- 専門分野
- 経営者、働く人を対象とした、事業成長に導くマインドサポート
- 会社名
- 紀凛株式会社
- 所在地
- 東京都港区赤坂4丁目8番19号 赤坂フロントタウン3階
- このプロの一番の強み
- 感動の涙を流してストレス解消を図る“涙活”をサポートする
感動して泣くことで心がスッキリ。ストレス解消とリラックス効果で人間関係も良好に
吉田英史さんは、感涙療法士。大学、大学院で心理学を学び、高校教師、スクールカウンセラーを経て、現在は「なみだ先生」として、企業や学校、自治体、病院、福祉施設などで、“涙活セミナー”を行っています。...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 感涙療法士
- 専門分野
- ・メンタルヘルス ・健康・教育 ・マネジメント ・人材育成 ・リスクマネジメント ・コミュニケー...
- 事務所名
- 涙活事務局
- 所在地
- 東京都新宿区西早稲田2-1-17 酒井ビル1F 早稲田あかね
- このプロの一番の強み
- 右脳に働きかける言葉がけで、深層心理に気づかせる
お一人お一人に、丁寧に向き合い、右脳に働きかける言葉がけで悩みの本質に気づきを与えていく
「メンタルヘルスケアLoop研究所」を主宰するカウンセラーの山本栄さんは、子育てや夫婦関係、職場の人間関係、介護疲れなどでストレスや悩みを抱える人たちのメンタルカウンセリングを行っています。 山本...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 屋号
- メンタルヘルスケアLoop研究所
- 所在地
- 山梨県北杜市長坂町大八田6045
- このプロの一番の強み
- 亡くした悲しみを癒し生きる力と幸せを見つけるカウンセリング
亡くした悲しみをひとりで抱えないで。もう一度人生を取り戻しましょう
最愛の人との死別。それは深く心に突き刺さり、喪失感から心がフリーズした状態にもなります。また同時に、死別から立ち直りたくても哀しみで心が覆われ、ひとり苦しみ続けてしまう…。こうした苦悩や、"生きる...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー、 コーチ
- 専門分野
- グリーフケアカウンセリングおよびグリーフケア関連サービスの提供
- 屋号
- ファンボイス
- 所在地
- 東京都港区南青山2-2-15-942
- このプロの一番の強み
- 自身の経験を踏まえLGBTQの生き方を発信
LGBTQを特別視せず、誰もが受け入れられる社会にしたい
「近年、セクシャルマイノリティー（性的少数者）を表す『LGBTQ』という言葉を見聞きする機会が増えました。レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー、クィア・クエスチョニングの頭文字をとった...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- LGBTQ活動家
- 専門分野
- LGBTQの悩み事についてLGBTQだけに拘らず色々な悩みを聞いております。エンターティナー活動（司会・...
- 会社名
- 株式会社MYFOOT 芸能部
- 所在地
- 福井県福井市西開発3丁目211番
- このプロの一番の強み
- アンガーマネジメントと聴く力で風通しの良い職場づくり
アンガーマネジメントとコミュニケーションで働きやすい職場づくり
ビジネス研修などで、注目されるアンガーマネジメント。怒りの感情と上手に付き合う心理トレーニングで、1970年代にアメリカで発祥したとされています。 岐阜県にある「blanc+（ブランプリュス）」代表の渡...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- アンガーマネジメントコンサルタント
- 専門分野
- ■心理・コミュニケーション：アンガーマネジメント、アサーティブコミュニケーション、メンタルヘルス、...
- 屋号
- blanc+（ブランプリュス）
- 所在地
-
岐阜県美濃加茂市川合町
※予約時に詳細をお伝えいたします
- このプロの一番の強み
- 心理療法を用いて相談者の悩みに寄り添い、解決を目指す
一人で悩まず心理学からヒントを得て気持ちを楽にしてほしい
「私たちは人と関わることでさまざまなストレスを受けています。心理カウンセリングは問題解決に踏み出す第一歩であり、自分に向き合うことができる時間。心の声を聞き、ありのままの自分を受け止めることがで...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- 新潟こころのオアシス
- 所在地
- 新潟県三条市本町2丁目6-20 （remake salon Pure UPコミニケーションスクール内）
カウンセリングで対応できる悩み・症状など
うつ病
うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。
摂食障害
摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10～20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下（自分の価値を認められない）などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。
発達障害
発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。
パニック障害
パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。
恐怖症
特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。
アダルトチルドレン
「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。
‐‐‐‐‐‐‐‐
毒親
暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。
‐‐‐‐‐‐‐‐主なカウンセリング手法
森田療法
森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。 ----------森田療法カウンセリングとは？日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説
スキーマ療法
「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。 ----------スキーマ療法カウンセリングとは？ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど
認知行動療法
認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。 ----------認知行動療法カウンセリングとは？自分でできるやり方や向き不向きなどを解説
カウンセリングコラム
カウンセリングの種類
カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。 ----------カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を
カウンセリングが必要な人
「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。 ----------カウンセリングが必要な人ってどんな人？チェックシートでセルフ診断
カウンセリングの効果
カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか？また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか？心のあり方によって効果は異なるようです。 ----------気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当！？
カウンセリングの保険適用
カウンセリングは一般的には自費診療（10割負担）ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。 ----------カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に！1割負担となる自立支援医療の概要も
職場の人間関係
職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。 ----------職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること
みんなの声（クチコミ・評判）
65票村越真里子プロへの声
浮気問題が解決しました。
主人がようやく目を覚ましこれまでを振り返った今、自分の素直な気持ちを貫き通してきてよかった、と報われた喜びでいっぱいです。 すべてひとつひ...
メンタル・カウンセリング
30代／女性
11票小林理恵プロへの声
住まいの様子と夫婦の課題がリンクしました
ガラクタに迷っている時間がもったいないと心から思えるようになりました。 捨てることへの罪悪感がうすれました。 初心に帰り、もう一度モノへの...
メンタル・カウンセリング
30代／女性
11票小橋広市プロへの声
娘と向き合うこと
私の娘は知的障害があります。 それに気づいてあげれたのは、娘が生きることに辛くなり精神が破綻、首を絞め保護入院をした18歳の春。専門学校に入...
メンタル・カウンセリング
50代／女性
39票村越真里子プロへの声
相談から２年が経ち、近況報告
村越先生 こんばんは、Ａ子と申します。 2013年に往復6通のメールでアドバイスを頂いた静岡在住のＡ子です。 ご無沙汰しております。 デザ...
メンタル・カウンセリング
女性
14票小橋広市プロへの声
子育てママの未来学習塾のビジュアルコーチングを学んで
今日は親子でお世話になり、 ありがとうございます！ あれからずっと、 今、なんぼくらい？（感情の数値化） って、お互いに聞き合って、 娘と共...
メンタル・カウンセリング
40代／女性
15票小橋広市プロへの声
応用講座の21日間のトレーニング
私は去年、アンガーマネジメント入門講座を受講していましたが、相変わらず、後輩の言動にカチンとくることが多いのです。例えば、私が気を使いな...
メンタル・カウンセリング
30代／女性
この分野の専門家が書いたコラム
職場での人間関系を良好に保つ方法
2024-04-27
職場での人間関係がスムーズだと、仕事がはかどるだけでなく、気持ちの面でも楽になります。今回は、職場で上手に人と付き合うためのコツをご紹介します。 効果的なコミュニケーションを心がける 1. しっかり話をする...
オフィスデザインのトレンド
2024-04-27
チホズスタジオ 産業カウンセラーの鎌田千穂です。 福岡市でオンラインや訪問を中心としています。 事業内容は産業カウンセリング及びコンサルティングサービスです。 チホズ文字分析による、人材分析及び提案も行っています。...
今、この瞬間に二人が存在しています
2024-04-27
恋愛は、過去の経験と未来をイメージしています 人を好きになるのは無意識です 無意識は、過去の経験を参照にします だから、好きになるのは、母親父親を見ていることも 何故なら、最初に好きになる異性ですから 勿論、そ...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
「終活」の勧め「終活」はその後の人生をよくする!?
2023-05-11
終活ブームが始まって久しいが、終活がもたらす大きな利点についてはまだそう広く知られてはいない。終活をすると、実際的な成果のみならず人生の見方が変わり、ひいては生き方が好転する。その根拠などについて述べる
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
発達障がいのある子の学習指導において配慮すべきこととは？
2022-05-26
この子は発達障がいかもしれない。学習面でそんな不安を持たれている保護者が増えています。発達障がいがあるのなら、学習指導において「特別な配慮」が必要となります具体的でわかりやすく「特別な配慮」について解説しています。
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