内布誠
自分が変わっても相手は変わらないかも?
2024-04-28
ありとあらゆるストレスの原因は、 “自分”である可能性があるかも しれません。 そう言うときっと反発される方も いることでしょう。 たとえば、「私のストレスの原因は、 夫です。夫が私の言うことに全く 耳を貸...
内布誠
2024-04-28
ありとあらゆるストレスの原因は、 “自分”である可能性があるかも しれません。 そう言うときっと反発される方も いることでしょう。 たとえば、「私のストレスの原因は、 夫です。夫が私の言うことに全く 耳を貸...
須田敏男
2024-04-28
里山が広がる緑一杯の地域に住んでいることに喜びを感じています。家庭菜園で畑仕事をしながら、自然との会話を楽しむだけでなく、毎日新鮮な空気をいただいていることに感謝しています。 年齢が高くなったためかもしれませ...
飯塚和美
2024-04-27
職場での人間関係がスムーズだと、仕事がはかどるだけでなく、気持ちの面でも楽になります。今回は、職場で上手に人と付き合うためのコツをご紹介します。 効果的なコミュニケーションを心がける 1. しっかり話をする...
中川英博
2024-04-27
【名古屋美容室ミーティアでの改善事例】 子供達とプールへ出かけ 「ママ!禿げてる部分が見えてるよ!」 いつもは隠していた抜毛部が 濡れて露見していた事が きっかけとなりこれではいけないと決心・・・ 続きは...
鎌田千穂
2024-04-27
チホズスタジオ 産業カウンセラーの鎌田千穂です。 福岡市でオンラインや訪問を中心としています。 事業内容は産業カウンセリング及びコンサルティングサービスです。 チホズ文字分析による、人材分析及び提案も行っています。...
竹井勝之
2024-04-27
恋愛は、過去の経験と未来をイメージしています 人を好きになるのは無意識です 無意識は、過去の経験を参照にします だから、好きになるのは、母親父親を見ていることも 何故なら、最初に好きになる異性ですから 勿論、そ...
須田敏男
2024-04-27
大型連休が始まり、この機会に日常生活から離れて、心をリフレッシュしたり、教養を高めたり、人間関係を強めたり、さまざまな形で、休日を利用される人々の姿が報道されています。 見方を変えて見てみると、これらは、人々の...
高澤信也
2024-04-26
*公式サイト内ブログより引用* [引用]今日もサイトに訪問してくださり ありがとうございます。 自称、子どもの心の代弁者! 子育て感情トレーナーの高澤です。 卒業生の一人に ハルさん(仮名)という...
荻原順子
2024-04-26
4月にマインドフルネスアカデミー第57期生がご入学され、新学期がスタート致しました。 幸せホルモンの「オキシトシン」は不安や心配を緩和させてくれるとともに、免疫力を高めてくれます。 心と体は密接に関係していますの...
西岡惠美子
2024-04-26
[囲み装飾]メンタルケアラーにとって、ストレスから⾃⾝を守るスルースキルは不可⽋です。 スルースキルには、状況を客観的に捉える力、感情をコントロールする力、自分のニーズを認識し優先させる力が含まれます。 これらの...
明石郁生
2024-04-26
否応なしに「依存症」という言葉をニュースで耳にします。今回は、すこし依存、依存症について書いていきたいと思います。 ヒトは未成熟な状態で母体から生まれ落ちる哺乳類です。 親や養育者、周囲の人々の手をか...
折山旭
2024-04-26
さっきまで家族や友だちと過ごしていたのに、そばに人がいなくなったとき、ふと寂しくなる瞬間があります。 ただ、どんな感情も、あなたにとって大切な気持ちです。 ときには1人の時間も大切にしましょう。 10分から...
鎌田千穂
2024-04-26
チホズスタジオ 産業カウンセラーの鎌田千穂です。 福岡市でオンラインや訪問を中心としています。 事業内容は産業カウンセリング及びコンサルティングサービスです。 チホズ文字分析による、人材分析及び提案も行っています。...
須田敏男
2024-04-26
不登校傾向のあるお子さんを持つお母さんが、お子さんの進路について悩み、こんな言葉を吐露されました。 「私だけが長男と話している状況で、私からのアプローチだけが長男の今後全てを変えていくのでしょうか。進路にしても...
山本武史
2024-04-25
組織マネジメントコーチの山本です。 「毎日忙し過ぎる!」 「時間がいくらあっても足りない!」 「今日もまた残業だ…」 あなたは時間の使い方で 上記のようなお悩みはありませんか? そして、 「でも、管...
編集部が独自の視点で時事問題をピックアップ。さまざまなジャンルの専門家による「解説」「お役立ち情報」をお届けします。
薩野京子
2023-05-11
終活ブームが始まって久しいが、終活がもたらす大きな利点についてはまだそう広く知られてはいない。終活をすると、実際的な成果のみならず人生の見方が変わり、ひいては生き方が好転する。その根拠などについて述べる
吉田英史
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活(るいかつ)をご紹介します。
柿澤一二三
2021-09-01
近年、小中高校生の自殺者は年々増え続けています。自殺の主な原因は家族・親子問題、病気、男女問題の悩み、学校問題など多岐に渡っています。本記事では、そんな子供のSOSを見逃さない方法について詳しく紹介いたします。
飯塚和美
2021-03-24
公園デビュー・幼稚園デビューを控えている保護者は、ママ友との付き合いでどのようなことを心掛ければよいのでしょうか。心理カウンセラーの飯塚和美さんに聞きました。
宮本章太郎
2021-02-08
高齢者だけでなく、働き盛りや若者など誰にも起こりうるこうした無気力状態の予兆や、リスクを回避する術はあるのでしょうか?心理カウンセラーの宮本章太郎さんに聞きました。
土屋佳瑞
2021-01-08
モヤモヤを残さず、人間関係を修復したり仕事のステップとなるような謝罪とは?チームビルディングコンサルタントの土屋佳瑞さんに聞きました。
緒方リサコ
2021-01-07
その場にいる人を悩ませる「不機嫌ハラスメント」、通称「フキハラ」と呼ばれるワードがSNS上で話題になっています。パートナーとの関係をよりよくするための方法について、夫婦カウンセラーの緒方リサコさんに聞きました。
中村大輔
2020-12-24
ストーカー加害者への治療アプローチは再犯防止に本当に有効なのでしょうか。犯罪心理学の専門家である臨床心理士の中村大輔さんに聞きました。
西真理子
2020-12-23
子育て中の多くの親がよく口にしがちな「お兄ちゃん・お姉ちゃんだから」という言葉。〝魔法〟のことばかそれとも〝呪い〟の言葉か。心理カウンセラーの西真理子さんに聞きました。
桐生英美
2020-12-22
いじりとパワハラの境界線はどこにあるのでしょうか?また対処する方法は?社会保険労務士・産業カウンセラーの桐生英美さんに聞きました。
十川千惠美
2020-11-29
心の問題解決の第一歩のために必要なものは?心理カウンセラーの十川千惠美さんに聞きました。
鵜飼柔美
2020-11-05
生きづらさを解消する方法は?自分らしく生きる女性を応援する生き方・働き方カウンセラーの鵜飼柔美さんに聞きました。
遠藤まなみ
2020-10-27
生きづらさを感じたとき、人はどのように内なる自分と向き合えばいいのでしょうか。心理カウンセラーの遠藤まなみさんに聞きました。
椎名あつ子
2020-09-20
離婚相談の件数は増加傾向し夫婦関係を見直し「卒婚」の選択肢も。結婚の新たなスタイルとなるのでしょうか。心理カウンセラーの椎名あつ子さんに聞きました。
佐々木智城
2020-09-19
「繊細で敏感な人」として、注目されている「HSP」とよばれる人々。HSPの特性と向き合い、その魅力をいかして生きる方法とは。臨床心理士の佐々木智城さんに聞きました。