運動療法施設「メディカルフィットネス」とは？（3/3）

“食べる”と“歩く”はライフスタイルの基本で、現代人の課題

　「生活習慣病を予防するには“食べる”と“歩く”。健康を維持するためには基本的で単純なことなんですけどね」と話すのは「フクラメディカルフィットネス」で保健師を務める安岡美代さん。「都会で電車通勤をされていたりすると、一つ手前で降りて歩く量を増やすとかできるんですけど、朝倉市あたりではちょっとここら辺で降りて…という訳にはいきませんから（笑）」。生活習慣病患者が増えていると言われる昨今、国としても医療費を抑えたい。「例えば糖尿病が進行していって透析患者が増えてしまうと、医療費が増大してしまいます。それを危惧しての制度改革、という背景があるのでしょうね。なるべく早期に生活習慣病を改善していこうというところが、クリニックにも求められているのです」。車中心の生活で歩くのが減っているのも一種のライフスタイル。これを変えていくために、メディカルフィットネスを活用してみてはいかがでしょう。

（取材年月：2020年1月）

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