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福岡県のヨガ・ピラティスの専門家・コンサルタント

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山下純司

このプロの一番の強み
病院が運営する運動療法施設として医学的なサポートが受けられる

[福岡県/ヨガ・ピラティス]

運動療法施設「メディカルフィットネス」とは?

 「フィットネスクラブ」や「フィットネスジム」とかならよく聞くけれど、「メディカルフィットネス」とは? これは「医療法42条施設」とも呼ばれるもので、分かりやすくまとめると「疾病予防のために有酸素運動...取材記事の続きを見る≫

職種
トレーナー、 生活習慣病予防
専門分野
所属
フクラメディカルフィットネス
所在地
福岡県朝倉市小田1494−2

原田大輔

このプロの一番の強み
「最高の健康」から、「死なない程度の健康」まで!

[福岡県/ヨガ・ピラティス]

楽になれるトレーニングで失敗グセやネガティブな価値観を一変!

 今回取材するD-FITの原田大輔さんは、福岡市早良区と西区の市民体育館を拠点として、一般の方向けの運動指導をしているスポーツトレーナー。健康志向の方が多い近年、トレーナーの活躍の場もどんどん広がってい...取材記事の続きを見る≫

職種
フィットネストレーナー、 ライフコーディネーター
専門分野
●ダイエット●筋トレ●肩こり、腰痛、膝痛改善●ボディメイク●ZUMBA●ヨガ●ピラティスなど
屋号
D-FIT
所在地
福岡県福岡市早良区四箇田団地17-110(商店街)  Personal Diet Training Gym〝D〟
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この分野の専門家が書いたコラム

階段の上り下りが疾患の予防になる

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2024-05-20

5月も残り10日あまりですね。 GWがありましたので、余計に月日が経つのが 早く感じます。 皆さんは日頃、階段を使用してますか? 私は積極的に使用するようにしてます。 駅構内には必ずエスカレーターと階段があり、...

5月17日は高血圧の日

5月17日は高血圧の日

2024-05-19

おはようございます。 日曜日は休館日のフクラメディカルフィットネスです(笑) 先週の金曜日、5月17日は 高血圧の日 だったそうです。 日本高血圧学会では、 収縮期血圧が140以上拡張期血圧が90以上 を 高血...

セロトニンとメラトニンについて②

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2024-05-18

昨日のコラムでは セロトニンについて投稿致しました。 セロトニンとメラトニンについて 室内で過ごす時間が長い方は、 時々外に出て日光を浴びましょう。 本日はメラトニンについて投稿致します。 メラトニンは、脳...

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