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コラム
リフレームすると、出来る可能性が見えてきます。
2022年10月27日
夫婦間で期待値と言うものがあります。
夫婦喧嘩の原因も実は期待値の表れです。
怒るということは、出来ると思ってくれているということ。
出来ないと思うと、それ以上は言わなくなります。
言わなくなるということは、話しもなくなるということ。
だから、何も話さないよりも喧嘩をする方が良い。
そこには相手への期待と関心が存在しているからです。
勿論、期待をしなくなるというのも寂しいですけれど。
パートナーに対して、物足りない部分を感じて居るとすれば、
そこには、成長の可能性が残っているということ。
お互いを理解し合うというのも大切ですけれども。
物足りない部分を話をすることも大切です。
ただし、ここにはコミュニケーション能力が必要になります。
大切なのは、サンドイッチ話法です。
実は、人は最初と最後が印象に残ります。
でも、中間もちゃんと心に残ります。
最初に感謝して、お願い事を挟んで、最後感謝する。
すると、お願い事が受け取りやすくなります。
それをすれば、もっと感謝してくれると思うからです。
もう一つ大切なのは、お願い事がなされた時は、大げさに感謝しましょう。
パートナーの印象に残すことが大切です。
そして、それを3回繰り返すことで自動プログラムが出来ます。
すると、感謝してもらっているが無意識に存在するようになり、
言い忘れても、感謝をパートナーが勝手に受け取ってくれるようになります。
これがコミュニケーション能力です。
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失くしたと思っていたのに、出てきたは運命としか言いようがありません。
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