身体が固いと踊れない？？

2023年10月10日公開 / 2023年10月19日更新

テーマ：柔軟性とダンス

コラムカテゴリ：スクール・習い事

身体が固いと踊れない？？

こんにちは！
MISA‐DANCE‐MANIACS主宰の山本美砂です。
きょうは、柔軟性についてお話ししようと思います！

ダンスと身体の柔軟性は言うに及ばず深い関わりがあります。

多くの方は「身体が固いと踊れない！」と思っていらっしゃるのではないでしょうか？
モチロン、柔軟性があれば身体の可動域が大きくなり、動きがダイナミックになります。
ですから、身体が柔らかいことは、ダンスにとって良い条件、と言えます。

ですが、柔軟性は踊るにあたって決して必須アイテムではありません。
身体が固くてもダンスは踊れます！！

基礎を積み重ねることで、正しいポジションでキレイな動きができるようになれば、しめたもの！
音楽に乗って楽しく踊れます♫

そして、コンスタントにレッスンを続けることで、少しづつでも必ず柔軟性も前進し、
いつの間にか「一般の人よりは柔らかい」身体を手に入れることができるでしょう！

みなさん、ダンスを見ていて一番惹きつけられることは何だと思われますか？
目が行くのは「表情が良い人」「楽しそうに踊っている人」です。間違いなく！
要は、楽しく踊ることが何よりも大切ということです。

MISA‐DANCE‐MANIACで「楽しい」ことを何より大切にしつつ、基礎をしっかりと教えているのは
怪我をしないで長く踊り続けていただきたいからです。
身体がカタイことはダンスしない理由にはならないです！　
柔軟性が余りなくても楽しく続けているメンバーが当スタジオには数多くいらっしゃいます。
それをお伝えしたくてこのコラムを書きました！