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コラム一覧
精神科医も認める！運動で頭が良くなる驚きの真実！（その理由と七つの脳医科学的根拠）
2024-05-18
精神科医も認める！運動で頭が良くなる驚きの真実！ （その理由と七つの脳医科学的根拠） 1. 脳由来神経栄養因子（BDNF）の増加 ・ 運動によりBDNFが分泌され、脳細胞の成長や神経伝達物質の産生を...
子どもの視力低下防止！最強エクササイズ紹介とその7つの脳医科学的根拠
2024-05-12
子どもの視力低下防止！最強エクササイズ紹介と7つの根拠 子どもの視力低下の問題が深刻化しています。海外の研究では身体活動量が少ない子どもほど視機能が低く、身体活動量がが多いほど視機能が高いという...
【最新】運動の効果で熱中症リスクを激減！Sパワーキッズプログラムの秘密とは？
2024-05-10
【最新】運動の効果で熱中症リスクを激減！Sパワーキッズプログラムの秘密とは？ 連休明け以降全国的に気温が平年よりも高くなる見込みで早期の『暑熱順化』を本格的な夏の暑さが来る前に心がける旨を気象庁...
【非認知能力】運動でぐんぐん伸びる！ 科学的根拠に基づいた『頭が良くなるスポーツ教室』
2024-05-08
AI時代に活躍する子どもを育てる！Sパワーキッズプログラム7つの強み 運動＋学習⇒非認知能力 AI時代において、高いIQだけでなく、非認知能力と呼ばれる社会で活躍するために必要な能力がますます重要にな...
大谷選手が贈ったグローブの知られざる効果の凄い意味とは？
2024-05-03
大谷選手が贈ったグローブの知られざる効果の凄い意味とは？ 大谷翔平選手のグローブ寄贈 昨年メジャーリガ―の大谷翔平選手が日本国内の約20,000校の小学校に約60,000個金額にして十数億円を寄贈した...
頭が良くなるスポーツ 『スーパーハードドッジ』その5つの理由
2024-04-22
【1. 高強度運動と脳の活性化】スーパーハードドッジは高強度の運動を含むため、脳の血流が増加し、脳の活性化が促進されます。これにより、脳の機能が向上し、集中力や注意力の向上につながります。【2. ドー...
頭が良くなるスポーツ教室
2023-08-31
2023年の夏、日本のジュニアスポーツ・教育界のターニングポイントに⁈逆転の発想！あるスポーツクラブの挑戦！コロナ禍明けと猛暑により全国的にも子ども達の体力低下傾向が懸念されるも。あるスポーツクラブ...
夏休み限定特別企画！ 『頭が良くなるスポーツ教室』
2023-07-08
夏休み限定特別企画！ 『頭が良くなるスポーツ教室』 『頭が良くなるスポーツ教室』参加者結果記録はこちら 内容 ・頭が良くなる運動・集中力を高める運動・記憶力強化する運動・かけっこ...
【事例あり】運動で頭が良くなる、学力が伸びる！理由とその方法～
2022-12-14
【事例あり】運動で頭が良くなる、学力が伸びる！理由とその方法～ 私、山崎には『子どもの運動と学習の関係に関する』という名称（肩書）がついています。「どういう事？」ですよね。分かりやすく...
【事例あり】運動で発達障害キレる子どもを改善する方法！
2022-12-05
運動で発達障害キレる子どもを改善する方法 私は今から37年前の1985年に個別指導の学習塾を開設いたしました。多くの子ども達の学力向上を果たすことができましたが一方どれだけ時間をかけても成果が上げら...
運動も勉強もできる子にする方法！
2022-11-23
運動も勉強もできる子にする方法！ 子どもの運動と学習の関係に関する専門家教育アドバイザーの山崎です。本日は三人の子育てをした私自身の経験も最後に踏まえて『運動も勉強もできる子にする方法』につ...
【事例あり】運動で発達障害ADHDを改善する方法！
2022-11-21
運動で発達障害ADHDは改善できる！ 私が今から37年前の1985年から学習塾を運営していく中で、学力不振の子ども達をどのような方法で改善していけば良いのか、試行錯誤しながらもほとんどの子ども達の学力...
運動で頭が良くなる！ 常識の時代へ
2022-11-03
今から20年前の2002年にスポーツとか運動が、もしかすると学力不振の子ども達に好影響を及ぼすのでは？と期待して、あるスポーツのインストラクターのライセンスを取得しました。2003年に若松サンシャインスポ...
まほうの〇WA 運動P 高齢者への効果は？
2022-10-23
10月19日（水）かねてより行政から依頼を受けていた高齢者向け健康講座～たった3分でやる気アップ『まほうの〇WA』～を実施しました。5月にお話をいただいた時、子ども達には効果を発揮している『まほう...
エアコンなしで涼しく快適に寝る方法
2022-07-10
こんにちは！おもしろスポーツ博士KenGこと山崎憲治です。今年の梅雨は6月中の梅雨明けと記録的な短さで私史上でも初です。既に気温も40度越えが度々でこの先子どものスポーツ活動や高齢者の熱中症がとても...
この専門家が書いたJIJICO記事
子供にスポーツの習慣をつけさせるには？
2017-11-11
11月11日はサッカーの日ですが、サッカーに限らず子どもにスポーツの習慣を身につけさせるにはどうすればいいのでしょうか？専門家が解説します。
『中学生のスポーツ嫌いを半減』国の目標が波紋
2017-06-14
先日スポーツ庁が掲げた『スポーツが嫌いな中学生を現在の半分に減らす』と言う目標に対し一部で反発の声が上がっているようです。スポーツ庁の真意はどこにあるのでしょうか？
体力は学力にも影響？全国体力テストに見る体力と学力の関係について
2016-12-31
２０１６年度の小中学生対象の全国体力テストの結果が発表されました。体力・運動能力の二極化が進んでいること、運動の習慣化は学力にも影響を与えるということが脳分野の研究結果で明らかに。
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