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コラム一覧：ピラティス
お客様の変化（50代女性と40代女性）：ピラティスで手に入るものは何？
2024-05-21
お客様の変化：50代女性と40代女性 初めて2か月足らず。それでも背中はスッキリ 50代後半の女性の写真です。柔軟性はややありますが、やはり頭が前に傾いて猫背気味です。でもスッキリとした背中になり...
教室の動画を新しく作りました
2024-05-09
5月からリフォーマーピラティスを開始！ 月4回セットの方は価格は据え置きでOK マンツーマンピラティスを90分の充実コースでご用意。 まずはマッサージやストレッチ、リリースからはじめるので体が...
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